11/7 晚餐


照燒旗魚

~材料~
旗魚切片    (台糖  26元/100g   69元)
薑末
醬油


味霖

~作法~
旗魚先用酒醃一下
煎旗魚
倒入醬汁(醬油、酒、糖、味霖各一大匙)
滾後,倒入薑末在喇一下,就好啦~

小豬覺得這樣煮,旗魚有點乾,不喜歡...


白蘿蔔煮雞肉丸子(參考自汪汪的廚房

~材料~
雞里肌  一盒
蔥末
薑末
全蛋    1/2個
味增    一大匙
醬油
太白粉
白蘿蔔

味霖

~作法~
雞里肌剁碎,加入蔥末、薑末、1/2蛋汁、味增、醬油、太白粉拌勻
放入冷藏室備用
將雞肉捏成小丸子,用少少的油炸到表面固定即可
白蘿蔔加水兩碗、酒、味霖煮滾後約十分鐘加入炸過的雞肉丸
再煮滾後五分鐘,關火用悶的到蘿蔔熟透

這是小豬第一次炸東西,技術很差,一點都不像丸子...



炒高麗菜(最近高麗菜超便宜的啦~

~材料~
高麗菜   1/4顆(台糖   9元/粒)
炸豆包   兩片  切小塊
辣椒
蒜頭

~作法~
爆香蒜頭跟辣椒
加入高麗菜炒一下
再加入炸豆包拌炒

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